當我們站立時，來自於頭部、兩側上肢、軀幹的體重可以經由脊椎骨與脊椎骨之間的椎間盤傳達至整個脊椎各個地方。

而當身體姿勢不正確，往往會對脊柱及全身各關節造成不同的壓迫與負荷，以致於引起不同程度的筋骨酸痛。

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